January 2nd, 2019

основной

Петля вторая. Страх перед выбором.

Что за петли?
Петля первая: “кто я?” + размотка

Сняла умная Эльза кружку со стены, пошла в погреб, затем поставила перед собою кружку и повернула кран у бочки; а пока пиво в кружку бежало, стала она по сторонам глазеть и увидела над собою мотыгу, которую каменщики по забывчивости там оставили… И вот начала умная Эльза думать: "Коли я выйду замуж, да родится у нас ребенок, да вырастет, да пошлем мы его в погреб пива нацедить, да упадет ему на голову эта мотыга, да пришибет его до смерти!" И горько заплакала...
Братья Гримм “Умная Эльза”

Сегодняшняя петля о страхе перед будущим, прокрастинации, параличе деятельности и об ужасе перед неотвратимым.

Все петли устроены одинаково. Есть неочевидная скрытая часть, некая установка подсознания, обычно преследующая весьма достойную цель. Но если цель заставляет нас выходить из комфортного состояния, то мы можем начать её тихонько саботировать. Подсознание реагирует на саботаж, усиливая нажим, что вызывает ещё больший дискомфорт и большее желание сопротивляться. В итоге, все усилия по сохранению душевного равновесия только обостряют конфликт. Это циклический самоподдерживающийся процесс, петля. И с каждым витком она сжирает всё больше сил.

Разные подсознательные установки порождают разные петли. Сегодняшняя, вторая петля построена на оценке возможностей. Чего я могу и чего я не могу. В группе риска находятся те из нас, для кого знание своих способностей, своих потенций, своего “могу” и “не могу” является базовым, опорным. Это знание выбрано основным гарантом, фундаментом, на который могут опереться все прочие аспекты жизни. Однако, по извращённой логике петли, именно стремление к гарантиям и заставляет человека ощущать себя слабым и уязвимым. В данном случае бояться будущего, бояться действовать. Ну, а у кого с будущим хорошие отношения, могут сегодня выдохнуть =)

Collapse )