основной

Верхний пост

Итак, вы в моём журнале. Журналу 10 лет, но регулярностью похвастаться не могу. А чем могу?

Во первых, книга раз: 8 интересных типологий. И к ней в догонку мои заметки с тегом Типологии
Во вторых, книга два: Теоретики на марше и к ней остальное Графоманство.


Серия "Странные петли сознания" о психологических тупиках:
Что за петли?
Петля первая: "кто я?" + размотка
Петля вторая: страх перед выбором + размотка
Петля третья: coming soon
Петля четвёртая: coming soon
Петля пятая: воля и дух + размотка

Интересная серия о сектах, основанная на личном опыте:
Секты, в которых я был
За белым кроликом
Солнечный дом
Энергетические владыки
Летучий голландец
Финальный аккорд
И далее по тегу сектс

Про бизнес:
Дисклеймер о том, чему я могу научить, а чему нет
Первый шок и как я с ним не справился
Про эксплуатацию чувства вины
Про деньги и барьеры в голове
И далее по тегу деловая колбаса

История взросления и социальной адаптации. Вопросы без ответов:
Как правильно поздравить с днём рождения
Как правильно здороваться
Как перестать бояться социума и начать жить
Как обнаружить, что ты не любишь людей
Как понять, кто ты такой и кем тебя видят

И далее по тегу социальная адаптация


Если хотите ближе познакомиться с моими френдами, то есть один забавный способ, аналогов которому нет во всём ЖЖ.

Collapse )
основной

Главпост

Ответ на простой вопрос: как познакомиться с человеком, прочитав всего лишь один пост.

[Ссылки на посты для знакомства]Ссылки на посты для знакомства с:
anairosЧудодейственная воля 2.0 (я)
andeaddПубертат vs КСВ
anka_huligОкно Джохари
archi_dotbyО природе Злобных Сук
bearinbloodbath... смерть Эго - сгорая до костей... (я)
daikany_hipusНенастоящая прогулка
dn54Хавос
duhovniyplastyrкак я стала верующей (я)
egorneboкак вчира. Напишу такой фильм.
egovoruЧертя по пузу колоском полдневную дугу
ersi13Кофе, я и Гилмор (я)
gutnikov_yiraВылет по готовности, или EW-407PA.
iismeneПять "книжных фактов" про меня
incopulaдиалог на грани под этюд шопена (я)
k_medvezhonkinaНе могу определиться с мастью!
kosil_kosojПоток гуру
li_bao15 апр, 2018
madlena7КПД человечества
mage_proНевосполнимое
mr_henry_mЗа что я люблю их
old_radistСтихотворение о соотнесении масштабов
platonicusИзъ очевиднаго
sasha_byrynzyloОзарило - 99991991999999 (я)
siberian_laykeeВенчурный инновационный пенсионный фонд
sulfidДневник читателя 2017
yukkaleроман



Запись постоянно обновляется. Ссылки с пометкой (я) выбрал я. Остальное выбрано самими авторами. Хотите добавиться в список? Оставьте ссылку на пост в комментарии.
светлый

Общение


Я долго пытался понять, какого именно общения я ищу. И почему одни разговоры заряжают, а другие выматывают. Собственно, картинка. Настолько интуитивно, что даже непонятно, зачем было так долго думать. Идеально - попасть в белую зону, где доброжелательность + такт + взаимное любопытство. Всё, больше ничего не надо.

Мне самому проще начинать двигаться из синей или голубой зоны. Наименее энергетически затратно. Более того, похоже я сам неосознанно двигаю собеседника в голубую зону. Видимо, поэтому в моём блоге самые длинные ветки общения происходят без моего участия, там где я не мешаю. Любопытство явным образом влияет на длину переписки. Думаю, блоги с атмосферой красной зоны (например, boldogg) самые активные.

В зелёной зоне хорошо, но не о чем говорить. Может быть как раз именно для неё изобрели лайки. В жёлтой тоже неплохо, но всё время я там находится не могу. Думаю, хорошие примеры атмосферы жёлтой зоны - сообщество useless_faq и блог egornebo. С сиреневой получается интересно. В ЖЖ я знаю только один сиреневый блог (не буду упоминать его во избежание дрязг), потому что не люблю эту сиреневость прям до отвращения, не захожу, не читаю и т.п, соответственно не знаю примеров. Вне ЖЖ, например, habr. Но что ужасно, себе-то я вполне позволяю вещать с позиций "вежливого людоеда". С этим надо что-то делать, либо крестик снять, либо трусы надеть.
светлый

Женщины



Это представление о женщинах сложилось у меня ещё в пубертате. Мне его никто не объяснял, я сам себе его не мог объяснить, зато ощущал довольно явно.

Я говорю о тройственном восприятии женщин вообще и каждой в частности. Как бабы, как личности и как богини - тройственность. В широком смысле, первое это женщина как роль (в пубертате, конечно, как половой партнёр и ничего более), второе как друг, собеседник и родственная душа и третье - как возможность почувствовать любовь, прикоснуться к чему-то сверхъестественно прекрасному, божественному.

В школе я конечно стремился к противоположному полу, но эта тройственность разрывала меня на куски, я не понимал как нужно себя вести. К бабе нужно было заходить с позиции доминирования, опеки, покровительства, “взятия на баланс” (в 20-й век других вариантов не завезли). К личности - на равных. Богине же можно было только поклоняться. На первых порах мне казалось каким-то недоразумением что всё это в одном человеке. Или я идиот, или наблюдаю один из анекдотов от создателя, вроде утконоса или страуса. Ну в самом деле, как можно залезть в трусы к богине? Но с другой стороны - а к кому тогда? Трусы в которые хочется залезть - только у богинь.

Collapse )
светлый

Моё выступление на площадке Открытого Соционического Клуба

С почином меня. Моя первая лекция перед живыми людьми. Почти ничего не вырезал.

Ну удивление, монтаж дался мне много тяжелее чем само выступление. Недостатки, ранее видимые только со стороны, и вдруг разом, концентрированно, в HD, ещё и с повторами. Дальше должно быть проще.

Самое главное, материал зашёл. Даже в 2 часа было непросто всё это уложить.



[Разбивка с метками времени]0:00 - Тема лекции
3:38 - Что такое воля с точки зрения психософии
9:09 - Как работает воля
16:00 - Бессилие и беспомощность
23:30 - Стратегии, действующие против адаптации
25:07 - Инфантильная стратегия (воля)
29:26 - Паразитные эмоции, забирающие внимание у воли
42:54 - Стратегия изоляции (воля)
45:16 - Стратегия капитуляции (воля)
47:53 - Стратегия аутоагрессии (воля)
51:45 - Область применимости психософии




[Разбивка с метками времени]0:00 - Бессилие и беспомощность. Обсуждение.
5:40 - Классификация уязвимостей с точки зрения психософии

6:12 - Физика. Адаптивная стратегия.
13:24 - Инфантильная стратегия (физика)
15:06 - Стратегия изоляции (физика)
19:21 - Стратегия капитуляции (физика)
22:07 - Стратегия аутоагрессии (физика)

24.05 - Эмоция. Адаптивная стратегия.
29:53 - Инфантильная стратегия (эмоция)
31:38 - Стратегия изоляции (эмоция)
32:45 - Стратегия капитуляции (эмоция)
33:17 - Стратегия аутоагрессии (эмоция)

37:06 - Логика. Адаптивная стратегия.
38:31 - Инфантильная стратегия (логика)
42:06 - Стратегия изоляции (логика)
42:48 - Стратегия капитуляции (логика)
44:43 - Стратегия аутоагрессии (логика)

48:04 - Итоги, введение в метамодель
58:12 - Бонус. Аспекты кристоники
светлый

Психософия

14 ноября (суббота) в 19.30
Читаю открытую лекцию по психософии на Большой Пушкарской (СПб)



Двухчасовой разговор о выживании, адаптации и человеческих слабостях через призму психософии.

UPD. Отчитал и даже имел некоторый успех. Смонтирую, выложу на ютуб, напишу отдельный пост со ссылкой
Утречко не задалось

А не махнуть ли нам в 1937-й?

Всё-таки посмотрел “Довод” и понял, что тема путешествий во времени уже в печенках. Её слишком много (вот тут одних реплик “Дня Сурка” больше двадцати штук насчитал, а ведь это только один узкий поджанр). Наверное, что-то это да значит в общественном сознании.

Вот, слышал, фильмы про зомби - метафора на малообразованное население, которое станет ненужным после очередной волны роботизации и будет представлять угрозу “нужным”. Читал что супергеройская тематика - метафора на крушение надежд по поводу прогресса и того что человечество “спасёт себя само”. Т.е. без вмешательства сверхъестественных сил мы не выкарабкаемся. И что ныне популярное заземление супергероих сюжетов вроде “Логана” или “Пацанов” как раз свидетельствует, что даже надежды на высшие силы кончились.

Collapse )
Утречко не задалось

Проклятое Дитя

Вот уж не думал, что фанаты Гарри Поттера могут быть настолько злыми, хотя, казалось бы, воспитаны на разумном-добром-вечном.

Наткнулся на Ютубе на изложение 8-й книги о Гарри Поттере “Проклятое Дитя”, той что не совсем книга, а скорее адаптированный сценарий пьесы. Сценарий я и сам читал, но было интересно, как автор ролика расставит акценты. Потом пролистнул до комментариев, а там у... поток дистиллированной ненависти и к самой книге и к Роулинг за 8-ю книгу.

Я буду аккуратен, обойдусь без спойлеров. Глобально, книга о людях с судьбой и людях без судьбы. Сюжетно очень слабая, на уровне фанфика, к тому же построена на логической нестыковке №1 всей поттерианы - маховиках времени. Но есть в книге несколько жемчужин и они окупают всё. Я пускал слезу когда читал. Когда жене пересказывал, голос дрожал. И сейчас, наверное, чуток всплакну.

Закончив писать цикл из семи книг Роулинг из “божьей дудки” превратилась в обычного человека. Со своими слабостями, недостатками, тараканами и заскоками. И этого “просто человека” возненавидели. Сейчас в интернете всерьёз обсуждают а не считать ли нам автором первых семи книг Редклифа? Ну не мог же ГП выйти из-под пера какой-то дурной бабёнки?

Collapse )
светлый

Ретроспектива 4. Понимание. Механические барьеры.

И сознание и подсознание глупы по-своему. Однако, подсознание в курсе, что со мной происходит, а сознание - нет. Подсознание прячет всё что ему неудобно, руководствуясь принципом феншуя “не видно - значит не существует”, с упорством и наивностью четырёхлетки, не пускающего маму в её же комнату где разбилась ваза. И хорошо, если ваза, а если там десяток яиц тухнет? Зеркала дают сознанию фору, т.к. взгляд идёт с неожиданной стороны, где ещё не прикрыто, это как возможность “подсмотреть” через плечо. Но одного подсматривания мало. И я немного навострился замечать приёмы, которыми одна часть меня что-то скрывает от другой.

Во первых, есть механическая защита. Там три слоя - боль, вина и скука. Если я хочу скрыть от себя, кто я (например, потому что я - мерзавец), мне будет неудобно и даже больно от любых личных вопросов. Боль отвадит меня от взгляда куда не следует. Любая рефлексия будет повергать меня в вину, и тогда я стану избегать рефлексии. А чтобы убить даже мало-мальский интерес к скрытому, мне будет скучно вспоминать о своих поступках, своём прошлом, как я себя проявлял и т.д. Или, например, если я хочу скрыть от себя страх перед трудностями. Мне будет больно от любой мало-мальской неудачи и я прекращу заниматься трудными вещами. Я постоянно буду чувствовать вину от бездействия, поэтому прекращу что-либо планировать, чтобы у меня не было дела, которое я “опять не делаю”. А написать список дел (даже безо всяких обязательств) будет настолько скучно, что даже в голову не придёт. И т.п. А сознание будет в несчастливом неведении.

Боль, вина и скука не указывают на сокрытое прямо, но показывают - да, где-то здесь. И работать с ними надо различным образом. На калибровку у меня ушло несколько лет, зато теперь я знаю основные принципы.

Collapse )
светлый

Ретроспектива 3. Пониманние, зеркала

Помимо специфического опыта психолог хорош ещё и тем, что он просто другой человек. У него другая точка сборки, другой взгляд на твои трудности. Взгляд со стороны - великая вещь. Читал, даже шизофреники и параноики с одинаковой манией могут успешно диагностировать её друг у друга (но не у себя самого). В этом смысле, для взгляда со стороны, подойдёт и друг и подруга и попутчик в поезде. К сожалению, мне недоставало сил, чтобы всерьёз слушать кого-то кроме себя.

Чертовски недоставало понимания, а что, собственно, происходит? Хотелось как-то разметить карту болота из которого я собирался себя вытащить. Понимать хотя бы, с какой стороны твёрдая почва, а с какой трясина. Теперь я вижу, что взгляд извне необходим. Даже сотовому телефону нужно минимум 3 вышки для определения своих координат, нужны внешние ориентиры.

В итоге я нашёл два лайфхака. Этакие зеркала, позволяющие взглянуть на себя со стороны никого при этом не слушая. Во первых, начал вести блог и записывать что чувствую и думаю. Сначала в VK, потом перебрался в ЖЖ. Писал в открытую, не под замок и потому посты работали в качестве зеркала. Не из-за комментариев, а из-за постоянной оглядки “а как это выглядит”? Когда выходишь в социальное пространство всегда начинаешь оценивать себя со стороны, смотреть, в том числе, и чужими глазами. И это не считая того что формулируя текст вытаскиваешь мысль в сознание, где с ней проще работать. Примерно половина начатых постов брошены недописанными из-за осознания “да я же безбожно вру”, “выглядит так себе”, “думал тут бездна, а сказать нечего”, “ооо… как колбасит-то автора” и брошенные посты, почти всегда ценнее написанных, хотя любить и ценить их я начал только недавно. Ретроспективно, практику можно описать так: не хочу писать, значит не хочу признавать, не хочу признавать, значит рядом что-то ценное, чего я пока не понимаю. 85% нежелания что-то публиковать проходило именно по такой схеме. После каждой публикации я был в ужасе вроде “сейчас все узнают кто я такой”, который на самом скрывал ужас “сейчас я узнаю кто я такой”. Спойлер к посту про ложную мишень - почти каждый скрытый страх можно обнаружить, подставив в ложный страх “я” и сменив смысл на противоположный. Основная трудность - всерьёз рассмотреть результат подмены. Потому что первое что приходит в голову: “да ну, ерунда какая-то”.

Со временем, однако, ценность публичного душеизлияния падает. Того что не решаешься показать всё меньше, а игры на публику всё больше. Но пока что в терапевтическом смысле блог себя не исчерпал и я буду пользоваться им дальше.

Collapse )